8 sposobów na budowanie własnej wartości

8 sposobów na budowanie własnej wartości:

1. Mów o sobie dobrze, nie mów źle. Nie przyklejaj etykietek ani sobie, ani innym.

2. Chwal kolegów, zauważaj ich pozytywne zachowania.

3. Zgłaszaj się do odpowiedzi. Wychodź ze strefy komfortu: rób coś, czego się boisz.

4. Ucz się nowych rzeczy, nabywaj nowe umiejętności.

5. Dbaj o ciało i wygląd zewnętrzny.

6. Powtarzaj sobie: lubię siebie. Żartuj miło z własnej urody. Ależ ja jestem przystojny” czy „Jak zwykle ślicznie wyglądam” – takie proste zdania są mile widziane.

7. Nie pozwalaj, by inni mówili do ciebie w sposób, jakiego sobie nie życzysz. Nawet rodzicom możesz wytłumaczyć, że robią ci krzywdę, używając negatywnych określeń.

8. Marz o wielkich rzeczach i pamiętaj, ze cokolwiek ludzki umysł wymyśli, człowiek jest w stanie zrobić!

PODYSKUTUJ: