Breaking news
  • No posts where found

OSTATNIE WPISY

Jak poradzić sobie z bezsennością?

Zdrowy sen jest bardzo istotny dla funkcjonowania naszego organizmu. Masz problemy z zasypianiem? Każdy wieczór wiąże się z tym, że nerwowo przewracasz się z boku na bok, szukasz odpowiedniej pozycji do spania, a noc i tak spędzasz patrząc w sufit? Problem bezsenności dotyka coraz więcej z nas. Jakie są tego przyczyny i jak poradzić sobie z bezsennością? Przyczyny problemu Bezsenność może być spowodowana różnymi czynnikami. Stres, życie w biegu, ciężkostrawna

Rola zabawek w życiu dziecka – jakie wybrać?

Jednym z etapów życia wielu ludzi jest małżeństwo, zazwyczaj później przychodzi czas na dziecko. W tym momencie zmienia się zupełnie dotychczasowe postrzeganie świata, zaczyna się zwracać uwagę na inne rzeczy. Co zrobić, żeby zapewnić dziecku jak najlepszy rozwój? Wbrew pozorom, zabawki nie rozpieszczają, a pozytywnie wpływają na wiele procesów rozwojowych dziecka. Przede wszystkim – zabawki pobudzają motorykę Waszej pociechy i rozwijają wyobraźnię. Czy nie jest czasem tak, że sięga się

Dlaczego warto wybrać uczelnię niepubliczną?

Wybór studiów jest jednym z trudniejszych w życiu. Weź pod uwagę to, co dają szkoły prywatne! W Polsce, szczególnie wśród starszych pokoleń panuje stereotyp mówiący o wyższości uczelni państwowych nad innymi. Prawdą jest, że kiedy szkoły prywatne powstawały, nie od razu odnosiły sukcesy, trudno było im się przebić przez renomę, jaką cieszyły się uniwersytet i politechnika. Po latach ciężkiej pracy uczelnie prywatne wypracowały sobie wysoki standard nauczania i poszerzyły ofertę,

Zarządzanie kulturą organizacji – czy da się stworzyć „ducha firmy”?

Artykuł sponsorowany Dlaczego dwie pozornie podobne spółki mogą mieć całkowicie inne wyniki? Dlaczego do jednej firmy pracownicy chodzą z uśmiechem na ustach, pracują tam wiele lat, a chętnych do podjęcia w niej pracy nie brakuje, podczas gdy w innej firmie z tej samej branży zatrudnieni traktują pracę jak zło konieczne, jest duża rotacja i trudniej znaleźć nowe ręce do pracy? Czy dobra jest sytuacja, w której firma deklaruje jakieś wartości,

Strój na WF dla dziecka

Wychowanie fizyczne jest niezwykle istotne dla prawidłowego rozwoju dziecka. To na rodzicach spoczywa odpowiedzialność, by uświadomić swojemu maluchowi, że aktywność fizyczna ma kluczowe znaczenie i nie należy z niej rezygnować. By Twoja pociecha chętniej uczęszczała na zajęcia WF, warto ją do tego zachęcić. Odpowiednia odzież sportowa i obuwie odgrywają także ogromną rolę i odpowiadają za komfort podczas ćwiczeń. Jak je wybrać? Wychowanie fizyczne jest niezwykle istotne dla prawidłowego rozwoju dziecka.

Jak szybko i skutecznie poszerzyć kompetencje zawodowe?

Szkoda Ci czasu na studiowanie przez kilka kolejnych lat nowego kierunku, a chciałbyś się rozwinąć lub poszerzyć kompetencje zawodowe? Bywa, że nie możesz sobie na to pozwolić z różnych względów. Co możesz zrobić w takim przypadku? Określ swoje potrzeby Przede wszystkim zastanów się nad tym, czego potrzebujesz. Czy chcesz rozwinąć kompetencje miękkie lub zdolności handlowe? Co Cię zmotywowało do podjęcia działań w kierunku nabycia nowych umiejętności? A może z konkretnego

Bezpieczeństwo danych w telefonie komórkowym

Smartfon obecnie służy nie tylko do komunikacji, nierzadko również jest urządzeniem, w którym przechowujemy dane, w tym te poufne. Telefon komórkowy staje się cyfrowym portfelem, który należy możliwie maksymalnie zabezpieczać, aby gromadzone na nim informacje były poza zasięgiem osób trzecich, wirusów oraz wypadków losowych. Instalowanie aplikacji Aby telefon był bezpieczny w momencie instalowania na nim aplikacji, należy wybierać tylko te, które pochodzą ze sprawdzonych źródeł. W abonamentach operatorów sieci komórkowych

Jaki plecak szkolny kupić?

Wraz z końcem wakacji i zbliżającym się nieuchronnie początkiem roku szkolnego wielu rodziców staje przed koniecznością skompletowania wyprawki szkolnej dla swojego dziecka. Jedna z najważniejszych spraw to zakup plecaka. Jak spośród wielu dostępnych modeli wybrać ten właściwy? Oto kilka porad, które pomogą w zakupie plecaka szkolnego. Jak właściwie wybrać plecak szkolny i czym się kierować, aby był on wygodny, praktyczny i bezpieczny, a jednocześnie spodobał się dziecku? To pytanie zadaje

Kosmetyczka – specjalistka nie tylko od urody

Dawniej zawód kosmetyczki kojarzył się głównie z dbaniem o paznokcie i, choć to bardzo krzywdzące dla wielu jego przedstawicielek, nie spotykał się ze zbyt dużym uznaniem. Jednak dziś, gdy usługi stają się numerem jeden na rynku, a coraz więcej osób stawia na dobry wygląd, osoby pomagające innym zadbać o urodę radzą sobie coraz lepiej. A jeśli dodatkowo mają w sobie pasję, mogą osiągnąć sukces i naprawdę dobrze zarabiać! Zobacz, jak

Jak wybrać meble przedszkolne?

Urządzanie pomieszczeń przedszkolnych nigdy nie jest łatwym zadaniem. Z jednej strony meble muszą być użyteczne, z drugiej nie stanowić absolutnie żadnego zagrożenia dla maluchów. Ponadto, trzeba również pamiętać o dostosowaniu ich do potrzeb niskich wzrostem przedszkolaków. Zatem jak urządzić przedszkole? Obowiązkowe meble przedszkolne Z pewnością są takie meble, które przydałyby się w przedszkolu, jednak ich brak nie jest szczególnym problemem. Jednak niektórych mebli przedszkolnych nie da się zastąpić, a należą

Uczennica jak z obrazka, czyli w jakiej stylizacji pożegnać szkołę?

Koniec roku szkolnego to bardzo wymagający czas dla większości uczniów. Zdawanie ostatnich testów, przygotowania do różnego rodzaju akademii i mnóstwo zajęć dodatkowych potrafią nieźle dać w kość. Po tak intensywnym okresie nareszcie ma nastąpić ten błogi i upragniony przez wszystkich czas, a mianowicie wakacje. Zanim do tego dojdzie, przed każdym uczniem i uczennicą jedno bardzo ważne wydarzenie – zakończenie roku szkolnego. Szukasz ciekawej propozycji stylizacyjnej w dziewczęcej wersji na ten

Dopiero teraz pokażemy, na co nas stać

Być wolnym to wspaniała sprawa… ale czy wolnym słuchaczem? Po wyjściu z ogólniaka mówimy sobie: „Kto ma się dostać na medycynę/ polonistykę/ budownictwo lądowe, jak nie ja?!”, a tu taka wredna niespodzianka… „Dopiero teraz pokażemy, na co nas stać, jaki ogromny mamy potencjał!” – krzyczałyśmy głośno, z dumą, zupełnie tak, jakbyśmy chciały, żeby z naszego zachowania cały świat mógł odczytać pewien prosty komunikat: „Nie dotykać. Świeżo upieczona aAbsolwentka. Konsumować należy

Najważniejsze to mieć cel

Marazm, apatia, niechęcią do robienia czegokolwiek – z czego to wynika? W psychologii istnieje termin wyuczonej bezradności – czyli bezradności rozumianej jako poczucie braku wpływu na rzeczywistość i towarzyszący mu pesymizm. Największy wpływ na formowanie wyuczonej bezradności mają rodzice. W Polsce w wielu miejscach są takie środowiska, które negatywnie wpływają na nastawienie do pracy, postrzeganie siebie samego i możliwości, jakie rysują się przed młodymi ludźmi. Taka wyuczona bezradność życiowa, apatia, istnieje na niektórych terenach wiejskich, o dużym bezrobociu, czy

Nauka języka angielskiego przez internet

Nauka języka obcego zawsze stanowi swojego rodzaju wyzwanie. Osoby rozpoczynające te zmagania zgodnie przyznają, iż bywa ona nudna, żmudna i szybko doprowadza do zniechęcenia. Tak, jednakże wcale nie musi być. Wszystko zależy wyłącznie od tego w jaki sposób realizowane jest kształcenie i czy formuła zdobywania wiedzy będzie przyjemna, przystępna i przede wszystkim efektywna. Rozpowszechnienie dostępu do Internetu i niesamowicie dynamiczny wzrost usług świadczonych przez sieć nie ominął również sektora edukacyjnego.

Jacht pełen przygód! Mazurskie wakacje pod żaglami 2018

Wszyscy z utęsknieniem czekają na wakacje. To czas, kiedy można, a nawet trzeba, oderwać się od szarej rzeczywistości i spróbować czegoś nowego. Rejsy żeglarskie na Mazurach łączą w sobie wyśmienitą zabawę z nabywaniem praktycznych umiejętności i są ciekawą propozycją dla każdego, także dla całych rodzin. Przeżyj niezapomniane wakacje życia Rutyna i przyzwyczajenie nie są dobrymi doradcami odnoście planów wakacyjnych. Wbrew pozorom nie trzeba też jechać za granicę, aby poczuć ekscytację