Jak zbudować pewność siebie przed wystąpieniem publicznym? 8 sprawdzonych sposobów

Brak pewności siebie przed wystąpieniem publicznym to coś, czego doświadcza wiele osób. Przyczyn może być wiele – stres, brak doświadczenia, strach przed oceną. Dobra wiadomość? Można sobie z tym poradzić. Od prawie 20 lat prowadzę szkolenia z wystąpień publicznych i zebrałem listę najczęstszych obaw, z którymi mierzą się uczestnicy. W