Carpe zaplecze
Twoje IQ może być wyższe, jeśli nad nim popracujesz. Oto ćwiczenia, które przynoszą efekty! Rozpoznaj dźwięki Obejrzyj film: taki, w którym jest dużo dźwięków. Klasyczny obraz Roberta Altmana „M.A.S.H.” jest tu dobrym przykładem. Ale możesz też sięgnąć po bardziej współczesny, rozgrywający się w szybkim tempie thriller. Spróbuj zidentyfikować jak najwięcej dźwięków występujących w tle – sapiącą lokomotywę, szemrzącą wodę, kroki itd. Trening z wizualizacji Na ziemi połóż swoją rękawiczkę. Rzucaj
Tak naprawdę najważniejszym narzędziem w drodze do sukcesu jest podświadomość. To ona wyznacza ogólne ramy naszego postępowania. Zatem zaprogramowanie jej – niczym autopilota – w kierunku sukcesu spowoduje, iż cały nasz organizm zacznie się mobilizować do pracy, aby wymarzony cel osiągnąć. Tylko jak zaprogramować coś, co – jak sama nazwa wskazuje – jest poza naszą świadomością, do czego nie mamy bezpośredniego dostępu? Tymczasem sposób jest niezwykle prosty. Znali go już nasi praprzodkowie
Skoro przez pięć dni w tygodniu siedzisz w szkole przez kilka godzin, może niegłupio byłoby uświadomić sobie, po co to robisz. Przede wszystkim z przekonania, że robisz to dla siebie. Zadaj sobie pytanie: do czego przyda mi się znajomość budowy pantofelka i funkcje papierka lakmusowego? Z czym tę wiedzę skojarzyć, jak jej użyć? Poszukaj związków ze swoimi zainteresowaniami, klucza, który otworzy drzwi do rozumienia. Co to jest pantofelek? Bucik, sandał, tenisówka, kalosz, organizm,
3 powody, dla których warto prowadzić kalendarz: nie zapomnisz o tym, o czym zapomnieć nie wolno, racjonalnie zaplanujesz sprawy i będziesz tracił mniej czasu, wyrobisz w sobie nawyk prowadzenia kalendarza, który sam w sobie jest pozytywny. Praca na papierze: Terminarz, w którym na dwóch stronach mieści się cały tydzień, pozwala z lepszej perspektywy spojrzeć na wolny czas, jakim dysponujesz. Zastanów się, czy nie byłby dobry dla Ciebie. Cokolwiek zamierzasz zrobić
Czasem łatwiej o bohaterstwo w godzinie próby niż w codziennym życiu. Być sobą, wałczyć o swoje prawa – to dopiero odwaga. Odwaga naszych czasów. Dzisiejsze czasy nie wymagają od nas spektakularnego heroizmu. Nie poświęcamy życia za innych, nie wykazujemy się bohaterstwem, broniąc słabszych, a szansa, że będziemy mieli okazję ratować kogoś z płonącego budynku, zmniejsza się z każdym dniem, który wprowadza dodatkowe zabezpieczenia przeciwpożarowe. Nie znaczy to jednak, że nie
Ferie trwają, okres imprezowy w pełni. Organizujesz balangi, sam na nich bywasz. Warto wiedzieć jak się na nich zachowywać! 1. Nie próbuj zmuszać ludzi do robienia czegoś, na co nie mają ochoty. Dotyczy to w szczególności picia alkoholu, palenia papierosów czy uczestniczenia w różnych grach towarzyskich. Każdy ma prawo powiedzieć nie! To, co Tobie wydaje się zabawne, nie musi takim być dla kogoś innego. 2. Nie krytykuj kolekcji płyt osoby,
W sztuce motywowania samego siebie optymizm jest absolutnie bezkonkurencyjny. Za to jego brak działa jak zero w mnożeniu – inne czynniki przestają mieć znaczenie. Czy zdarza Ci się czasem formułować takie myśli: znów zawaliłem sprawę, ja zawsze wszystko zawalam, na pewno nie będę pierwszy, przecież jest tylu lepszych ode mnie, nie będę już próbował, bo i tak nic to nie da. Jeśli myślisz w ten sposób, nic dziwnego, że masz
Dowód miłości? Kojarzymy jednoznacznie – ona nie chciała, on tak, ona została wykorzystana i teraz cierpi, a z wielkiej miłości nici. A można inaczej udowodnić, że się kocha? A można! On… zaczął czytać książki Kiedy Karolina, wówczas w drugiej klasie, poznała Konrada, ten był totalnym ignorantem, jeśli chodzi o literaturę. Nawet do bryków sięgał niechętnie, a jedyną gazetą, jaką od wielu lat miał w rękach, był magazyn dla maniaków komputerowych. Jak na złość, jego (przyszła) dziewczyna wręcz połykała
Myślisz sobie czasem: co decyduje o przyszłym sukcesie, czy ja w ogóle coś kiedyś osiągnę, czy nadaję się na polityka, przywódcę, dyplomatę, czy mam predyspozycje, aby osiągnąć sukces? Masz szansę dowiedzieć się, czy drogę do kariery masz usianą różami, czy czeka Cię jeszcze sporo pracy, czy też w ogóle nie o to Ci w życiu chodzi. Specjalnie tak ułożyliśmy pytania, abyś przy okazji zorientował się, jakie predyspozycje musisz posiadać, aby
Zauważ, że ilekroć poznajesz nowego człowieka (nawet przelotnie) stwarzasz sobie jakiś jego obraz. Z Tobą jest tak samo. Każdy, kto Cię zna, ma jakiś pogląd na temat Twojej skromnej osoby… Od czego on zależy? Pierwsze wrażenie Jest doprawdy nie do przecenienia. Dlatego włóż możliwie dużo wysiłku w zawieranie znajomości z każdą(!) nową osobą. To, co ona pomyśli o Tobie podczas pierwszych kilkudziesięciu sekund – najczęściej jest już nie do wymazania.
Na początek mały eksperyment, który pomoże Ci lepiej poznać siebie samego. Usiądź wygodnie, zamknij oczy i włącz swoją wyobraźnię. Postaraj się zobaczyć siebie za 5-10 lat. W jakim zawodzie będziesz pracował? W jakim punkcie swej kariery będziesz? Jakie umiejętności będziesz posiadał? Jakie osiągnięcia będą twoim udziałem? Puść wodze swojej fantazji i staraj się wszystko dokładnie rejestrować. Zwróć uwagę na uczucia, które będą ci towarzyszyły podczas tego ćwiczenia. No i jak?
